MacotoLife

2015年4月26日星期日

不比較，讓你更快樂

我們無時無刻都在比較，因為大多數的人都有一種「攀比心理」。

舉個例子來說，這天你到了演唱會購票現場，明明已經提前兩個小時來排隊，但購票窗口已經排了不少人。

而你的位置排在隊伍的中間，前面排了大概50個人，後面排了70個人。

你往隊伍前方看，心裡很著急，深怕買不到票。但這個時候如果你往後看排在你後面的人，你心裡就會有一絲安慰。

每個人都會有這樣的心理反應：
在你成功的時候，想到比你更成功的朋友，你會感到一股壓力油然而生；而當你沮喪的時候，想到那些比你倒楣的朋友，你心裡的不快就會釋懷。

因此人在生活的低潮，或是心情不好的時候，想想比自己處境堪慮的人，對自己會有一種安慰作用。

• 不比較，讓你更快樂

有時候一個人覺得自己不幸，並不是他真的不幸，而是與他人比較起來

顯得不幸。當自己不如他人的時候，心理容易失衡，這個時候，如果看到某些人「比我更不幸」，那麼他的心境就會坦然、輕鬆得多，一種優越感、自我價值感會支持著他，憂愁和煩惱也就大大減輕甚至消失。

「你失戀了，還好，他失戀又失業；你失業了，還好，她失業又失身；

你得了重病，還好，他已經死去了。」

像這樣的比較，對每個人都有自我安慰作用。因此當你想要讓人體會到
某種幸福感、優越感，或是在他人失落的時候給予安慰，就要襯托出他的「幸福」。

人事物若非經過比較，並不會特別顯示出它的優劣。是好是壞？幸福還是悲慘？我們無法評斷，因為世界上不存在著絕對的事物。

凡事都是相對的，如果你把兩件東西放在一起做個比較，才會有所謂的好壞之分。

時時提醒自己當一個厚道的人，千萬不要在失意的人面前表露洋洋得意的模樣，不要在不幸的人面前炫耀自己的幸福。

（本文作者／水淼）

（摘自／20幾歲，自己的人生自己戰鬥／好的文化出版）

＊轉一個角度來看世界，世界無限寬大，換一種立場來待人事，人事無不輕安。
＊能忍而不計較，則再大的困難也能克服。
＊自己害自己，莫過於亂發脾氣。
＊凡夫迷失於當下，後悔於過去；聖人覺悟於當下，解脫於未來。
＊擁有是負擔，不計較就自在；能放下煩惱才能快樂。